5月のスケジュール

あっという間に桜も散り、新年度もひと月が過ぎようとしています。
あまりの時の流れの速さにちょっぴり焦りを感じつつも、
今日の最善を尽くすことから目を背けないようにしたいと思っています。

先日、とあるところで急遽5分程度のレッスンデモを行うことになったのですが、
それがまぁ散々でした。
呼吸が苦しくなるほどの緊張の中、頭の中では無理無理無理無理の大合唱。
強風の中に立っているかと思うほど服が揺れる震え具合。
与えられた時間内で魅せる、届けることの難しさを痛感したとともに、
いかに自分の頭がこの緊張状態を作り出しているかを実感することとなりました。
さっきまでの知り合いが、急に敵になったような気分。
(もちろんそんなことはありません)

私たちは往々にして自分が作り出した物語の中で生きています。
抱いた印象や過去の記憶、そうに違いないという思い込み。
理解と言い換えた、自分の都合のいい解釈。
それをどうやって手放していくか、毎日がヨガの実践です。

さて、5月のスケジュールです。
ゴールデンウィークに月末の長期研修とお休みが多くなっております。
直前では混み合うことも予想されますので、お早目のご予約を!

大角豆クラス

月曜日(1、8、15、22)

19:00〜20:20 ハタベーシック

火曜日(2、9、16、23)

18:45〜20:05 ハタベーシック

木曜日(11、18)

19:00〜20:20 ハタベーシック

金曜日(12、19)

10:30〜11:50 ハタベーシック
 
19:30〜20:50 ハタフロー


土曜日(6、13、20)

09:30〜10:50 朝フロー
 
11:10〜12:25 ハタビギナー



※ご予約はメールもしくはお問い合わせから
※最少開講人数2名
※できるだけ前日までにご予約ください
※チケット対象クラス
※4、5日は祝日のためお休みです
※24日〜翌月2日は研修のためお休みです


紫峰の森クリニッククラス

水曜日(10、17)

10:00〜11:15 ヨガセラピー
  
※ご予約は前日までにお電話で
 ラクシュミ(紫峰の森クリニック内のサロン) 
 029−847−5032
※チケット対象外(1回1,800円)
※3日は祝日のためお休みです
※24日、31日は研修のためお休みです

自分の身体を健康に保つのも、自分の思考を健康に保つのも
自分自身です。
はまっている思考の癖に気づいていきましょう。
最初の一歩、応援します。

桜がちらほらと咲き始めましたね。
4月に入り、新しいスタートを切った方も多いのではないでしょうか。

さて、初めて応援キャンペーン、好評ですのでしばらく定番化したいと思います。
いつまた通常スタイルに戻るかも分かりませんので、
少しでも気になった方は、その一歩、ぜひ踏み出してみてくださいね。

体験料金が1,000円
さらに
体験当日に回数券ご購入の場合、体験料金0円!!!


※キャンペーンは大角豆教室のみ適用です。

初めての方はセラピーかベーシッククラスがおすすめです。

自分の中の決め事、ルーティン、行動範囲。
その「快適ゾーン」は本当に快適なのでしょうか。
お気に入りを抱えていたはずが、
そうではないものを苦痛にしているだけ、なんてことにならないように。
まずは自分の快適ゾーンを広げていきましょう。

お問い合わせ、ご予約、お待ちしてます!
料金改定のご案内(改)

いつもヨガ教室 Inner Journey に熱心に通ってくださり誠にありがとうございます。

これまで、多くの方の日常にヨガを取り入れていただくため低価格でクラスを提供してまいりましたが、現状以上に技術の向上を目指すにあたり、現在の価格を維持することが難しくなりました。ちょっと気持ちよくなるストレッチ、に留まらない、ヨガの持つ本来の大きな効能をお伝えするため、大変心苦しく存じますが、何卒ご理解賜りますようよろしくお願いいたします。

※ちょっとハードルが高い、わかりづらいとのお声をいただきましたので、再度見直しました。ご確認ください。


改定後の価格

1回チケット  2,000円 → 2,500円
5回チケット  8,000円 → 10,000円
10回チケット  NEW!! → 18,000円

有効期限
1回チケットは当日限り、5・10回チケットは発行より6ヶ月です

継続割引
【5回チケット】
有効期限は6ヶ月ありますが、2ヶ月以内に消化された場合、1クラス追加プレゼント
(通常1回あたり 2,000円 → 1,666円)

【10回チケット】
有効期限は6ヶ月ありますが、3ヶ月以内に消化された場合、1クラス追加プレゼント
(通常1回あたり 1,800円 → 1,636円


【プライベートレッスン】
NEW! 60分 → 6,000円
NEW! 90分 → 8,000円

※原則、通常クラスに参加したことのある方のみが対象です。
※日時は相談のうえ決定します。
※事前承認制です。ご希望にそえない場合がありますことご了承ください。
※チケットはご使用いただけません。
※出張もいたします。詳細要相談。

ご不明な点がございましたらお気軽にお問い合わせください。
4月のスケジュール

日中暖かいことが増えてきましたね。
季節の変わり目、また、環境の変わり目でもあるこの時期。
体調を崩しやすいときです。

そんなときこそ、外側の環境ではなく、内側に目を向けるとき。

人間、中身が大事。
よくそう言いますよね。

でも、その中身が入っている器、肉体もとっても大事です。
肉体なくして中身は存在し得ないのですから。

では、美しくありたいのは、外側なのか、内側なのか。
そんな問いかけを自分自身に対して始めていくのもヨガの醍醐味です。

肉体から、内面から、両方からのアプローチをしていきましょう。


さて、4月のスケジュールです。

大角豆クラス

月曜日(3、17、24)

19:00〜20:20 ハタベーシック

火曜日(4、18、25)

18:45〜20:05 ハタベーシック

木曜日(6、13、27)

19:00〜20:20 ハタベーシック

金曜日(7、14、28)

10:30〜11:50 ハタベーシック
 
19:30〜20:50 ハタフロー


土曜日(1、15、29)

09:30〜10:50 朝フロー
 
11:10〜12:25 ヨガセラピー(ハタビギナー)



※ご予約はメールもしくはお問い合わせから
※最少開講人数2名
※できるだけ前日までにご予約ください
※チケット対象クラス
※8日、10日〜11日、20日〜22日は研修のためお休みです


紫峰の森クリニッククラス

水曜日(5、26)

10:00〜11:15 ヨガセラピー
  
※ご予約は前日までにお電話で
 ラクシュミ(紫峰の森クリニック内のサロン) 
 029−847−5032
※チケット対象外(1回1,800円)
※12日、19日は研修のためお休みです

教室にお越しいただいている方には直接ご案内をお渡ししていますが
4月より料金体系が変わります。
ご理解の程よろしくお願いいたします。

また、プライベートレッスンも始めます!
自分自身の肉体と内面と徹底的に向き合いたい方、不調を改善したい方に。
スケジュールは相談のうえ決定します。
こちらもご興味持たれた方はお問い合わせください。

4月。新しい出会いにわくわくしています。
時間ができたら、余裕ができたら、もう少し調子が良くなったら、、、
やってみたいという思いがあるなら、行動に移しましょう。
お待ちしています♪♪
休講のお知らせ
春のにおいに、なんだかもぞもぞしています。
(心も、ちょっとだけ鼻も)

さて、お越しいただいている方には少しずつお伝えしていますが、
来週月曜日19:00〜のハタベーシッククラスは
急遽お休みとさせていただくことになりました。

6/21の国際ヨガの日に開催予定の「ヨガ奉り」の講習会のため
東京へ行ってきます。

日本中に本当のヨガを伝えるため、全国のワナカムヨガスクール生で企画しています。
当日は全クラス無料で体験できますので、ぜひ皆さんも足を運んでみてください。
お楽しみに!